効果的な入浴法
塩の湯 適応症のご案内
一般的適応症
神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔疾、冷え症、病後回復期、疲労回復、健康増進
泉質別適応症
きりきず、やけど、慢性皮膚病、虚弱児童、慢性婦人
下記にあてはまる方は
入浴をご遠慮ください。
急性疾患（特に熱のある場合）、活動性の結核、悪性腫瘍、重い心臓病、呼吸不全、腎不全、出血性疾患、
高度の貧血、その他一般に病勢進行中の疾患、妊娠中（特に初期と末期）
※高度の動脈硬化症、高血圧症、心臓病の方は原則として高温浴（42℃以上）はしないようにお願いいたします。
一般入浴の場合の
効果的な入浴法
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入浴する前にしっかりと
水分補給をしましょう。温泉の入口に冷水を準備しております。
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かけ湯で体をあたためてから
ご入浴ください。頭部もお湯をかけてあたためると良いでしょう。
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入浴時間は1回5分～10分位が
良いでしょう。長く入っておられますと
湯あたりを起こす方もいらっしゃいます。 -
1日の温泉入浴は
1～2回が良いでしょう。あがり湯は体にかけないほうが温泉成分が
皮膚から体内に吸収されます。 -
温泉からあがったら
布団の中でゆっくり休息をとると
温泉の入浴効果が現れます。温泉からあがったら、水分補給を忘れずに。
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体調がすぐれないときは
ご遠慮ください。たくさんお酒を飲んだ直後も含まれます。
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温泉療養の場合の
効果的な入浴法
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最初の数日の入浴回数を
1日当たり1回程度としましょう。 -
その後は1日当たり
2回～3回までにしましょう。 -
温泉療養の期間は、
およそ2～3週間が適当です。 -
温泉療養開始後、3日～1週間前後に
湯あたり（湯さわり又は浴湯反応）が
現れることがあります。 -
湯あたりの間は、入浴回数を減らすか
入浴を中止し、湯あたり症状の回復を
待ちましょう。
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